座りっぱなしは健康を害します
・虚血性心疾患のうち、30%は体を動かさないこと(非活動)が原因です。 |
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私たちは、1日最大12時間座って過ごします。 |
立つことで得られる効果
生活習慣病のリスクDOWN |
生産効率UP |
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・活発に動き回れば、ガンのリスクを最大25%減らすことが
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・より注意深く業務に集中し、ポジティブになります。 ・ミーティングが短く、効率的になります。 ・高い活力を保持できます。 ・昇降デスクを使用する従業員の66%がより生産性が高く、 33%がストレスが少なく、グループ間の協力意識が向上します。 |
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電動昇降デスク「tachi-no」で始めよう、1時間に15分立つ習慣。 |